甜杏仁的功效作用

甜杏仁的功效作用 文章导读

我们知道杏仁的价格是非常昂贵的，贵的东西肯定有其自身的好处，很多人开始吃更多的杏仁补充营养，只是我们对于甜杏仁的功效还没有一个清晰的认识，我们应该多方的了解一些关于这方面的内容，可能大家都对于甜杏仁的功效作用感兴趣吧，下面就让我们一起来了解一下甜杏仁的功效作用吧。

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

5.杏仁还有抗肿瘤作用。