大黄有排毒通便的功效

不少人都想去尝试

一、决明子山楂方

此方有、通便、等功效，非常适合女性饮用。

材料：决明子 0克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。

做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝 次，饭前半小时喝。

二、番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。

材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。

做法：研末，每次10克，开水冲服，每日1~ 次， 0天为一个疗程。

三、大黄方

大黄有排毒、通便的功效，适合型肥胖者。

材料：大黄。

做法：饭前半小时服用大 4~10片，每日1~ 次，要求大便保持每日 次左右。

四、枸杞方

枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后可下降2.6千克。

材料：枸杞。

做法：每日 0克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，无禁忌。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。