长寿防癌：记住黄芪的7个吃法

摘要：很多人都有过便秘的毛病，老年人最为多见。取黄芪 0克，桃仁12克，杏仁12克，郁李仁15克，柏子仁15克，松子仁15克。水煎服，每日一剂，补气润肠通便，效果很好，很适合于老年人气虚便秘。 长寿防癌：记住黄芪的7个吃法

01、黄芪当归茶：防癌补血

黄芪使用方法有很多，最简单的方法就是泡水喝。用黄芪10克当归2克泡茶喝，此饮法简单易操作，能够起到防癌、补养气血的作用。

02、黄芪枸杞茶：防癌补血

每天一杯黄芪枸杞茶，可以提高免疫力，美颜抗衰老，尤其针对中老年人气喘、燥热、失眠、易感冒等非常有效，还可以防慢病，调理三高。

准备黄芪、枸杞各10克。用开水冲泡，代茶饮。（建议使用闷烧壶或保温杯，开水冲泡 0分钟，味道和效果更佳），可以提高免疫力、美颜抗衰，防止脏器功能退化。

0 、黄芪炖牛肉：健脑益智

取黄芪9克，15克，牛腱肉400克，大姜片 片，清水4杯。先用大姜片将牛腱肉沸水洗净。再将所有材料放入炖盅，加盖，隔水猛火炖15分钟，改慢火炖2小时，出锅前少许盐调味即可。可健脑益智、补气祛风。

04、黄芪炖小鸡：补气佳选

取黄芪 0克、童子鸡1只，将鸡处理干净后，把黄芪用纱布包裹好塞进鸡腹内，然后加入5枚大枣、数片生姜，再将鸡腹用线重新扎牢，放进砂锅内用大火烧开，再转用温火慢炖至鸡肉酥烂即可。用这种方法炖出来的鸡不仅色香味俱全，而且补气的效果特别好。

05、黄芪五仁汤：预防便秘

很多人都有过便秘的毛病，老年人最为多见。取黄芪 0克，桃仁12克，杏仁12克，郁李仁15克，柏子仁15克，松子仁15克。水煎服，每日一剂，补气润肠通便，效果很好，很适合于老年人气虚便秘，大家不妨一试。

06、黄芪炖猪肚：强身健体

取胡萝卜、山药适量，猪肚一个，黄芪约10克。健胃的胡萝卜、山药和猪肚，配以补脾益气的中药黄芪，既可增加营养，又有补虚弱、丰满肌肉的作用，所以希望练出肌肉的人，可以适量喝些这道汤。

07、黄芪饮：活血通脉

推荐了一道可防止冠心病介入术后再狭窄的 黄芪丹参饮。需要黄芪、丹参各15克，红枣10克，枸杞10克，除这4种材料，也可以找中医根据自己的体质另加其他中药材。各种材料洗净后，加水1000毫升，煮开后小火再煮20分钟，滤渣即可饮用。

黄芪既能补气，又能生血，气血足，鼓舞正气，以瘤。黄芪用于癌症和肿瘤的治疗，一定要遵医嘱，如果是正常的人，则可以在平时喝点黄芪茶以提高身体免疫力，达到抗癌防癌的作用。身体健康是我们每个人都需要的，把此文分享给身边的朋友吧~

补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

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