不喂母乳的好处和坏处减肥

不喂母乳的好处和坏处

文章导读 母乳喂养对于宝宝来说是最好的，对于母亲来说也是比较有好处的，所以说最好是采用母乳喂养，如果不用母乳喂养，会容易导致新妈妈出现疾病，患有乳腺疾病的几率会大大增加，也不利于母亲子宫的恢复，容易导致母亲出现月经紊乱，另外我们知道母乳当中的一些营养物质对于提高孩子的免疫力也是比较重要的。

不喂母乳的危害

1、妈妈易患疾病

许多研究表明，妈妈对宝宝进行母乳喂养，能减少患上乳腺癌的机率，而且幼时是母乳喂养的女宝宝，长大后患上乳腺癌的机率也会减少。但如果进行母乳喂养，妈妈们患乳腺癌的机率就大大减少了。

而且如果妈妈不喂母乳，卵巢癌、尿路感染和骨质疏松的机率都会提高。

2、妈妈子宫恢复慢

其实很多人都不知道，宝宝在吮吸妈妈的乳头时，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，使妈妈的子宫加快恢复。因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。

但是如果妈妈不进行母乳喂养，那么没有了以上的帮助和刺激，妈妈的子宫就会恢复的较慢且不全面。

3.妈妈月经紊乱

妈妈不进行哺乳会导致月经期变少，有些没有哺乳过的妈妈无月经期平均是14.6个月。会导致月经不能按以前的准时来，造成月经紊乱的困扰。

而且妈妈们的月经期减少，与罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症有着直接的关联。

4.妈妈乳房易下垂

有些妈妈不愿母乳喂养是因为怕影响乳房形状，但其实不哺乳才会影响乳房，而且容易导致乳房下垂。

因为母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里，而且喂奶的妈妈新陈代谢会加速，根本不会影响到乳房，还能起到一点减肥的效果。

而且妈妈们乳房形状改变的根本原因，是因为妈妈们平时没有注意好乳房的护理和按摩调节。

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