肠胃炎的饮食注意事项

【导读】肠胃炎的饮食注意事项，不良的生活习惯以及不的饮食是引起胃炎的罪魁祸首，饮食健康饮食很重要。那么，肠胃炎的饮食注意事项，一起来了解下吧。

肠胃炎的饮食注意事项

1、肠胃炎饮食最好注意清淡

如果有肠胃炎倾向的话，那么建议以流质为主。诸如米汤、蛋羹、米糊、藕粉等等为主。而且要以咸味的食物为主。少食多餐，每天六到七顿比较好。当排泄次数减少的时候，那么逐渐就可以停止流失了。但还是要少吃脂肪含量比较高的食物。

2、如果腹痛剧烈，那么就不要吃东西了

如果是腹痛比较大的话，那么最好是不要吃东西的。让肠胃好好休息休息。依靠经脉注射了保存水分和体力是比较好的。如果的病情比较轻的话，那么适当饮用些糖水或者盐水注意补充水分是非常好的。如果腹痛减轻了，那么就能够适当恢复饮食，但是生冷或者是刺激性的诸如葱、、蒜等等也不要吃。含有因的食物也要少吃。

、要对症下药

造成胃炎的因素有好处，在生活中饮食的注意，是避免肠胃炎的关键。要规律饮食不要长时间饥饿或者暴饮暴食对身体是非常不利的。

提示：肠胃炎饮食不可马虎，如果有肠胃炎的毛病，那么在上一定要尽心，千万不可反复发作，容易导致。

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