20岁罹患50岁才得的病妙龄少女的苦恼

　　本文导读： 人老了就爱回忆。最近，我想起了研究生时候的一个同学（非医学专业），一个阳光、美丽又善良的女生。 记得有一天，我们在校园的小路上偶遇，她一把抓住我：“谭，好久没见，最近一直老想你呢！” 她男朋友是我多年好友，大家聚在一起就是打闹，所以说话就比较随便。 “啊？真的假的，小杨（她男友）不会吃醋吗?”我静静地看着她满面春风，揶揄道。 “O(∩_∩)O哈哈~，好吧。不过说真的啦，我得肩 人老了就爱回忆。最近，我想起了研究生时候的一个同学（非医学专业），一个阳光、美丽又善良的女生。

　　记得有一天，我们在校园的小路上偶遇，她一把抓住我：“谭，好久没见，最近一直老想你呢！”

　　她男朋友是我多年好友，大家聚在一起就是打闹，所以说话就比较随便。

　　“啊？真的假的，小杨（她男友）不会吃醋吗?”我静静地看着她满面春风，揶揄道。

　　“O(∩_∩)O哈哈~，好吧。不过说真的啦，我得肩周炎了，肩膀老是疼，好几个月了都不好，愁死我了。”玩笑过后，她进入了正题。

　　“你得肩周炎了？怎么可能？肩周炎一般都是50岁左右才得的啊！”当时我才刚念研究生，一瞬间听得也是有点懵。“你才多大点就得这个病，莫不成你是早衰了哇？”定定神，看着她微皱眉头的烦恼样，不禁逗逗她。

　　“屁，本姑娘风华正茂好吗，你也不看看自己的头发，到底是谁早衰！”她一边作势踢我，一边不忘攻击我的发际线。

　　“你哪边疼？多久了？有啥原因吗？”被戳到痛处的我，赶紧转移话题，问她咋回事。

　　正经进行了一番医患交流后，才知道原来之前她被男友拉着去打羽毛球，打完之后右肩就开始疼，她没当回事，一直以一周2次左右的频率打了大半年。

　　但是肩痛一直都没好，她就怀疑自己得了“肩周炎”，而且隐隐记得“肩周炎要多运动”，于是更加积极地去打球。结果，肩痛并没有因为“坚持运动”而好转，反而有加重的趋势。

　　经过再次询问和几个动作检查，我发现她的问题根本不是什么“肩周炎”，而只是单纯的软组织损伤。

　　我嘱咐她暂时停止打球，先休息一阵子，然后教了几个有针对性的拉伸放松动作，让她每天练习帮助肩部肌肉放松。

　　没过多久，她的男朋友反馈回来：她的“肩周炎”已经痊愈！！！

　　怀旧时间结束，现在我们来说重点：

　　肩部是我们身上活动度最大、使用最频繁的一个关节。但是，并非所有的肩部疼痛都是肩周炎。各种原因导致的肩关节疼痛非常常见，不同情形，处理思路也不尽相同，甚至出现简单问题被复杂化、严重化。

　　如以上病例，肩周炎的康复要求必须加强肩部锻炼，但是肩部软组织损伤的康复最紧要的却是休息。如果把软组织损伤当成肩周炎来治，结果是适得其反，越锻炼病越重。

　　可能因为大众对“肩周炎”这个名称太熟悉，很多人只要肩痛，就以为自己得了肩周炎。同时，很多人只要因为肩痛到医院就诊，如果医生心不够的话，也常常会给患者扣一顶肩周炎的帽子，导致最后诊治思路南辕北辙。

　　什么叫肩周炎？它基本有如下特点：

　　肩周炎因为50岁左右容易发病，所以又称为“五十肩”。

　　主要症状是疼痛和活动障碍。

　　疼痛有两个特点：夜间痛明显，怕冷。

　　活动障碍的特点是：多方向活动障碍。

　　4. 在我们肩部疼痛的时候，如何才能判断自己是否真的得了肩周炎呢？可以用下面两个小动作进行自我测试：

　　头保持正中位，上肢伸直并慢慢上举，用上臂去触碰头部。

　　手后背，用手去摸对侧的肩胛骨。

　　当然，以上仅供参考，真正有问题的时候，还是建议让医生看看，以免耽误病情。

　　个人简介：谭燚飞，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师，擅长推拿、正骨治疗颈肩腰膝腿及手足踝关节疼痛，如颈椎病及相关头晕头痛上肢麻木疼痛、腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱，膝骨关节炎，踝关节扭伤，踝关节失稳，手足小关节损伤等，同时运用振腹疗法治疗功能性胃肠疾患、妇科月经不调、男性慢性前列腺炎等病症。