麦片牛奶布丁的做法

　　文章导读我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，麦片牛奶布丁的做法简单，而且它还有一定的减压效果。

　　1、准备材料

　　2、先将白糖倒入水中溶解

　　、再加入奶粉搅拌均匀

　　4、吉利丁粉用 0ml冷水溶解后，再加入还有余温的牛奶中搅拌均匀。

　　5、牛奶大火煮开后就关火放在一边摊凉备用。

　　6、在干净的瓶子底部加入适量的麦片

　　7、也可以加入奥利奥饼干，反正你喜欢吃什么就加什么，自己喜欢就好。

　　8、然后再将牛奶倒入瓶子里装满即可

　　9、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏保存至凝固即可食用。

　　10、吃的时候也可以再放一点卡乐B麦片，香滑又脆的口感更好吃喔！

　　11、也可以加入蔓越莓，反正都是随自己喜好！

　　可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，麦片牛奶布丁的做法很简单，也适合大部分人的口味。