吃1个百香果顶10个苹果消炎降压治失眠

　　摘要：百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途。 吃1个百香果顶10个苹果！消炎、降压、治

　　近几年有种水果非常火，从拉美风行至亚洲，被称为 水果药王 。它就是百香果！

　　百香果的营养价值

　　百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，价值极高。

　　可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。

　　１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果；

　　１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果。

　　百香果的功效

　　1保健：

　　可排毒养颜、、抗衰老、助消化。

　　2消炎：

　　可有效防治痔疮、、牙周炎、、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

　　增强免疫力：

　　百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

　　4排毒养颜：

　　百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。

　　5降血压：

　　百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。

　　6治失眠：

　　百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。

　　7提神醒酒：

　　把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。

　　补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。