中医安神补脑养生茶饮牛奶葡萄茶

　　本文导读：中医安神补脑养生茶饮——牛奶葡萄茶。葡萄含有很多糖分，能健脑、强心、开胃、增加气力;牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。两者混合泡茶，不仅味道可口，并且能达到安神醒脑的作用。 材料：茶叶5克，葡萄10克，牛奶适量。

　　制作过程：

　　①葡萄去茎，洗净，用消毒纱布包裹，挤出汁水，备用。

　　②牛奶入锅煮开，倒入备用的葡萄汁水。

　　③趁热冲泡盛入茶器中的茶叶，放凉即可饮用。

　　葡萄含有很多糖分，能健脑、强心、开胃、增加气力;牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。两者混合泡茶，不仅味道可口，并且能达到安神醒脑的作用。

　　适合人群

　　特别适合学生族、电脑族饮用。

　　泡茶注意事项

　　冲泡茶叶时一定要用热牛奶，才能充分把茶味泡出来。