碘摄入量过高

昨日，多家媒体对“碘盐致病疑云”一事进行了相关报道，中日联谊医院内分泌科主任王清表示，近十年来，我省甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿等疾病的患者猛增，与高碘饮食有直接关系，低碘饮食已经是预防甲状腺疾病的必然趋势。　　碘多碘少都要得病

昨日，针对“碘盐致病疑云”这一报道，中日联谊医院内分泌科主任王清介绍，碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一，一个正常成人，每天需要200微克左右的碘，婴幼儿需要碘70微克左右，而我省居民的含碘量要高于这个标准。

人体70%-80%的碘都存在于甲状腺中，甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。所以，如果碘摄入不足，就会引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。

发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，会导致儿童发育不良，甚至导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上称为“呆小症”。但同时，碘过量也会导致甲状腺肿、甲状腺炎、高碘性甲亢等疾病。所以，碘的摄取应适度，过多过少都会影响人体的健康。

现在市场上食用盐都是含碘盐

王振东摄

我省属“高碘区”

王主任介绍，近十年来，我省甲状腺疾病的患者突增，我们还单独成立了甲状腺科室。尤其是甲状腺炎的患者，增多的趋势强劲，以慢性淋巴细胞甲状腺炎为主，这种疾病类似于民间的“粗脖子”病，与其不同的是，有的患者没有明显的症状，但经过检查发现，他们自身甲状腺的抗体很高，对甲状腺组织有攻击性，从而导致慢性淋巴细胞甲状腺炎的发生。另外，根据目前的患者情况发现，我省松原和白城地区的患者增多的趋势特别明显，这可能与地区环境有关，而与碘有关的疾病，本身也是地区性疾病。

碘过量致甲状腺疾病高发

“碘过量实际上是件很可怕的事情。”昨日，王主任介绍，碘过量可导致甲状腺炎，而多数的甲状腺炎最后可导致甲减的发生，部分可导致甲状腺癌。甲减主要影响人体的神经系统，比如儿童可发生呆小症，老年人可导致痴呆，严重时还会影响脏器，比如心脑血管疾病等，直接威胁着我们的生命。从目前甲状腺疾病的患者来看，“高碘”型的人群以四五十岁的人群为主，而这些人，正是上世纪五六十年代出生的人，当时我国正处在严重的缺碘时期，当国家发布全民补碘的政策后，这些人也就成为了第一批的“补碘人”。而人体对某种元素缺失后，补充应该循序渐进，如果突然性的恶补，就会导致肌体失衡，所以说，这些人属于碘的“过补”人群，从而发现，甲状腺疾病的增多，与碘过量有直接关系。

补碘应因地而异

王主任建议，补碘不应该全民性，应该因地而异，对于碘缺乏的地区，可以实行补碘，但对于碘过剩的地区，应该推崇使用无碘盐，从而保证全民的健康。现在人们的生活水平提高了，更注意营养的摄入，尤其是儿童，鱼、虾、蟹、海带等海产品已经成为了家常菜，这些食物中不但含有丰富的碘，同时对脑、眼等器官的发育同样起着重要的作用，饮食的多样化，也成为了高碘的原因之一，另外，现在个别添加剂中也含碘，一些儿童食品中更是推荐碘的摄入，比如海苔，所以建议家长，如果孩子体内不缺碘，不宜过量食用海苔，防止碘过量摄入导致一系列疾病的发生，尤其要预防呆小症。

建议将甲状腺

列入体检范畴

“在过去，只要将装碘盐的瓶盖子打开，就可以使碘得到一定的挥发。”王主任表示，“但现在，盐里添加的都是合成碘，这个方法已经起不到作用了。市民如果想将盐中的碘挥发掉，只能是进行高温加热，就是在炒菜的时候，先将盐放入锅内，可以使部分碘得到挥发。”

据王主任介绍，目前市面上的食用盐都是含碘盐，市民只能凭正规医院医生开具的医学证明，才能购买到无碘盐。人体过剩的碘可以通过尿液排出体外，所以尿碘可能检验出体内的含碘量。

由于慢性淋巴细胞甲状腺炎的发病症状很多，有些患者表现为甲亢，有些则表现为甲减，有的则没有任何症状。所以专家建议将甲状腺彩超和甲状腺功能检查列入体检的范畴，以便及早发现甲状腺疾病，预防恶性肿瘤及癌症的发生。

（陈曦）

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