清热解毒的食物清热解毒的水果很多人都有呢

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清热解毒的食物 清热解毒的水果

很多人都有过身体疲劳，而且总是容易冒痘痘，这个时候就需要注意排毒了，那究竟清热解毒的食物有哪些呢？清热解毒的水果又有哪些呢？一起跟主妇了解一下吧。

其实很多水果都能够清热解毒降火，比如西瓜，西瓜是常见的夏季水果，能够防暑解暑，还可以止咳利尿。甘蔗也是非常好的解毒降火的水果，可以治疗心烦，缓解反胃呕吐，还可以生津止渴。

清热解毒的食物 清热解毒的水果

常吃橄榄可以治疗咽喉肿痛，去烦止渴，治疗肺热导致的咳嗽等情况。荸荠营养丰富，而且属寒性，因此具有清肺胃热，可以化痰消积，还可以健脾养胃，并且可以止泻哦。

梨子也常见的秋季水果，具有很好的清热去火、生津止渴、润肺止咳化痰，还可以预防和治疗便秘，气喘等不适。