绿茶煮蛋能止咳牛

绿茶煮蛋能止咳

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的

，但中国中医科学院教授杨力告诉，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。

绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。

杨力说，绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。