小米两吃的做法

　　文章导读 生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

　　1.面粉跟玉米粉2：1的比例放碗中。

　　2.小米洗净煮熟，煮到小米开了即可，捞起小米备用。

　　.面粉玉米粉小米的比例是2：1：1加葱花跟适量盐，揉成团。

　　4.擀成小圆片。

　　5.平底锅刷上油，码入薄饼坯，两面都微煎下即可。

　　6.煎好的粗粮饼。

　　7.煮小米的汤不要倒掉哦，加入鸡蛋液，煮成小米鸡蛋汤，加葱花跟盐。

　　8.小米饼、小米蛋花汤，粗粮细吃的一个好办法。

　　看了的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做小米两吃。