其他甜味咸味什么都没有

饮食减肥方案 均衡营养轻松瘦身【图】

点击图片进入下一页　　下面是推荐的一周减肥食谱，让你的饮食平衡一点吧　　1星期一：菠菜西芹汁、番茄苹果汁和菠菜　　菠菜西芹汁只有那青涩的生蔬菜味，其他甜味、咸味什么都没有。虽然很难喝，但是为了我的减肥大计，我还是坚持下来了。所以美眉们减肥一定要坚持哦。点击图片进入下一页　　2星期二：胡萝卜浓汤　　不要看了，只有一个浓汤，而且连续2餐都是吃它哦。因为胡萝卜浓汤有助于减肥，而且还能补充体力，精力格外充沛，还有助于睡眠呢!觉得不可思议的MM要将胡萝卜浓汤当做很美味很美味地吃下去才行!为了减肥，豁出去了!　　3星期三：西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤　　午餐和晚餐分别是西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤，先绞碎了它们再煮，今天的餐单可是我最喜爱的哟，不仅可以减肥，还很健康和绿色呢!番茄还没煮的时候还能偷偷吃几块，不怕胖滴!