腰酸的原因减肥

腰酸的原因

文章导读 腰酸背痛是人们经常好说的一句话，比如上了一天班回到家里，总是会说这一天好累啊，腰酸背痛的。或者加了一晚上的班第二天也会发现自己腰酸。这样看起来似乎腰酸已经时时刻刻伴随着人们了。很多时候腰酸都是一阵的，过会就好了，有时候你不在意它你都不知道什么时候好的。所以即使人们腰酸也不会去官是什么样的原因引起的。

其实在生活中，人们身体出现了任何的不适症状，都不应该忽略它，尤其是像腰酸这种经常会出现的问题，也许你觉得只是腰酸没什么问题，但是很有可能它是一种病的病症。所以今天就跟大家说一下引起腰酸的原因。

腰酸的原因

原因一

很多女性朋友有腰酸问题的时候多在月经期分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰酸。

原因二

多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

原因三

长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

知道了形成的原因，在以后的生活就应该多加注意了。现在人们因为工作生活的忙碌根本就不好好照顾自己的身体，等到疾病找上门了才去重视。所以说大家一定要在平时注意照顾自己的身体。不要太过劳累，尤其是女性在月经期间要注意避免受凉。

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