牛油果沙拉怎么做更好吃减肥

牛油果沙拉怎么做更好吃

文章导读 牛油果食用方法多样，可以直接食用，同时也可以制作成牛油果沙拉，做牛油果沙拉是可以搭配百香果、芒果、橙子等这些水果，因为可以散发出这些水果的不同香味。

方法一、

材料

主料：苹果半个、牛油果1个、橙子半个、百香果1个、芒果半个；

辅料：柠檬几片

百香果牛油果沙拉

1准备好的水果。

2苹果、橙子、牛油果、芒果，分别切成小块。

3柠檬切片，百香果对半切开，取果肉和果汁。

4各种水果和柠檬混合在一起。

5淋上百香果，搅拌均匀，开吃哈?~

方法二、

牛油果沙拉

原料：

牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。

做法：

1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，苹果切小丁，番茄干撕小片；

2、番茄干。番茄切小片，去籽后用烤箱烤干放入橄榄油保存的产品，欧洲用来拌沙拉提味，很香，很好吃；

3、鲜奶油少许，黑胡椒少许，盐，糖少许，拌沙拉做成调味料；

4、最后把牛油果剖开，填入沙拉，吃的时候挖出果肉一起，非常美味。

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