就像开头说的减肥

摘要：就像开头说的，坚持母乳喂养反而有助于预防乳防下垂。快速断奶反而容易导致 腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗，更容易出现萎缩、下垂。

坚持，还有这个好处！人人都应该知道

预防胸部下垂

不是丁当想要做标题党，这个好处确实是人人都应该要知道的。刚刚点进来的男士们！对，就你！别走！

知道了这些，能帮你更好地关爱你（未来的）老婆。老婆好，你才好，不是吗？

母乳喂养能预防过多乳汁堆积在 里，需要多喂，勤喂。坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后， 会变得更坚挺，而并非松弛、下垂。

看到这里有人要说了：母乳喂养多累啊，我穿个塑身衣不是也能托住胸部么，什么问题都解决了！

有这样想法的人，你们都太天真了。

穿内衣

不能预防胸部下垂

来，让我们一点一点地分析：

首先，胸部是靠 悬来挂住的。

其次， 悬韧带是会老化的。

最后，不管穿什么内衣都不会阻止这种老化。

因为，只要你生活在地球上，就有一股你无法对抗的力量来造成胸部的下垂，那就是：

地心引力

绝望吗？

当然，胸部下垂最根本的原因还是 悬韧带的自然老化和松弛。

悬韧带的弹性是有限的，青春期的、哺乳期的涨奶、体内蛋白组织的流失等生理变化，会让 悬韧带的弹性下降，对 的支持作用便逐渐减弱。

就像一根橡皮筋，在岁月无情的拉扯中，终于 变形了。

至于内衣嘛，最大的作用还是美化外观，避免各种尴尬。仅凭两块布就想对抗自然规律，你们不要太小看地球啊！

既然穿胸罩不能预防下垂，那不穿胸罩，多让 接受「锻炼」，能预防下垂吗？

答案恐怕又要让你失望了，因为：

不穿内衣

也不能预防胸部下垂

网上还真的有一篇这样的文章，叫《15年不穿胸罩胸部会更挺？》，这篇文章里面有这么一段：

十五年的实验结论：不穿胸罩 更挺。

还有更重要的一个发现是，不戴胸罩的女性「 与肩膀的距离平均每年增加7毫米。」

等等，每年距离增加7毫米？是横向增加还是纵向增加？

如果按照一般女性从15岁乳腺开始发育到50岁绝经后乳腺逐渐萎缩这 5年来计算，距离就会增加24.5厘米！

要是活得足够久 这都可以绕地球一圈了！

可惜搜遍几个常用医学数据库，并没有找到作者的这篇研究报告，这位Houillon教授大概都不知道自己做过这个研究吧

也不想想，如果不穿胸罩胸就能更挺，还要手术干嘛啊！

好吧，穿内衣也不能预防下垂，不穿内衣也不能预防下垂，那 这内衣还要不要穿？

答案是：爱穿不穿。

如果你喜欢释放天性，不穿就不穿呗。

如果你怕尴尬，那就选择合适的内衣，毕竟穿上的时候还是能保证外观的。

如果你是有特殊需求的男孩子，没关系，同样有适合你的款式。

其实大部分情况下，你穿不穿内衣，对胸部都没什么本质的影响。

说「大部分」，是因为有一个例外：

孕期哺乳期

最好穿内衣

只有一些特殊情况下，一对胸部会面临比平常更艰巨的考验，比如怀孕和哺乳的时候。

从怀孕开始，女性的胸部就开始迅速增大，这其实是身体在为哺乳做准备。

过后，胸部会随着宝宝的需求减少而逐渐变小，没有哺乳的女性缩水的速度更快。

但前面说了， 是靠 悬韧带挂住的，如果缩水速度太快，或者在胸部突然变大的时候还嫌麻烦偷懒不穿内衣 这根橡皮筋会更容易松弛，严重的甚至会直接表现为「坍塌」。

虽然摆脱地心引力的作用是不太可能的，但为了避免这种最极端的后果，总结一下，你们至少能做的是：

预防胸部下垂

可以这么做

平时

1.加强胸部肌肉锻炼

虽然不能让胸变大，但是肌肉可以更好地支撑胸部啊。

2.不要快速

不要盲目追求快速减重，考虑一下自己的胸部，给它们一点缓冲的时间。

.不要作

有些丰胸产品中可能富含雌激素，任性使用，打破体内的平衡什么的就不好了，还不如花时间做好第一条。

孕期和哺乳期

1.孕期合理饮食

合理增重，别把自己养得白白胖胖的，脂肪过度堆积只会让胸部更加不堪重负。

2.坚持母乳喂养

就像开头说的，坚持母乳喂养反而有助于预防乳防下垂。快速断奶反而容易导致 腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗，更容易出现萎缩、下垂。

母乳喂养当然还有更多其它的好处：为了鼓励母乳喂养，世界上有170多个国家每年在8月1日至7日（对，就是这周！）庆祝世界母乳喂养周，以便在世界各地鼓励母乳喂养并改善婴儿健康。

世卫组织建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养，继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。

.产后合理瘦身

和平时不要快速减肥是一个道理。

4.选择合适的孕期和哺乳内衣

胸部变大了就要及时换上大罩杯的内衣，产后也要及时根据 大小调整罩杯。不能因为觉得内衣不方便就干脆不穿了， 悬韧带的弹性是有限的，承受不起这额外的重量啊

皮肤外用药。适用于虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等，也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。

高血脂危害有哪些症状四磨汤对黄疸有用吗枣庄癫痫病医院