女生宿舍内劈一字马照片走红网友争相挑战图牛

姚女士他们吃完饭回家 近日，一张大学女生在宿舍练一字马（俗称 劈叉 ）的照片走红络，照片中的女生体态优美，引得众多友艳羡，不少有舞蹈功底的 练家子 纷纷模仿，在宿舍、办公室、练功房、甚至荒郊野外都要来个劈叉的动作，然后特意拍下来传到上，欲与这位女生 一较高下 。由于模仿者众多，很快各种恶搞版本也相继出现，有劈着腿还往嘴里塞面条的，还有连单腿翘起来都一脸痛苦的男生也跑来凑热闹。据友爆料称，这位女生是山东大学威海分校的一名学生。

会 一字马 的女孩都是天使

19日，这位女大学生练功的照片被友传到了人人上，目前已被浏览超过16万次，照片中，女生穿着芭蕾舞鞋在宿舍的两个床架之间练习一字马，两条腿呈笔直的一字形。这个动作对于普通人来说很有难度，再加上女生皮肤白皙、体态优美，很快就赢得众多友的羡慕，称赞说 会一字马的女孩都是天使 。

很快这个女大学生就被几位友认了出来，说她是山东大学威海分校艺术学院的大三学生。虽然照片在上很受欢迎，但据一位自称认识她的友说，这件事已经对她造成困扰， 她有点受不了，本来就是自己发一张照片放空间的，结果就被各种转了 。

这张照片迅速从人人转到微博上，几个微博大户发的这张照片转发量都超过2万，这几天各种模仿版本纷纷出炉。不少练过舞蹈的女孩子也摩拳擦掌在各种场地拉开了架势，宿舍的床梯上、办公室的桌子上、健身房里 到处都是她们秀腿功的身影，虽然不少都做得不到位，一位久疏练习的友甚至没使对劲，把自己的裤子都给撕开了，但她们还是被友们赞为 女侠 ，还保证以后 一定不惹学过舞蹈的妹子 。

很多男生也不甘落后，拉着僵硬的两条腿，咬着牙硬是勉强把其中一条架在床梯上。这些照片被友整理成合辑，顺便还放上了一只也在劈叉的小黑狗，小狗胖乎乎的很可爱，有友调侃问它： 你是哪个学校的呀？ 女大学生在宿舍练一字马 昨日也登上了微博热门话题榜，连姚晨也转发该微博并感叹： 当年在舞院宿舍，一到休息时间，我们也是一边下着竖叉或横叉，一边聊八卦，看书，织毛衣。

练习 一字马 要当心

友们跟风劈叉看似动作雷同，但其实内里说道很多。据了解，劈叉也叫一字马、十一字，为柔韧性训练的高级阶段，很多友也介绍说劈叉是学习舞蹈的基础，虽然 没什么稀奇 ，但也有个分门别类，它分为横劈叉和竖劈叉两种方法。其中竖劈腿要求腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下压，至两腿前后分开至一条线坐于地为合格；而横劈叉则要求腿左右分开，成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下压，至两腿左右分开成一线并坐于地为合格。

劈叉对个人体质、韧带硬度都有要求，虽然对年龄没有明确限制，但一般都在1 岁之前练成，而且练习时要循序渐进，不能急于求成，只有放松了肢体才能慢慢将韧带拉开，否则很容易伤到身体。

快报微博互动

你用家乡话怎么称呼 一字马 ？

劈叉 很通俗，大家一听都懂，不过，昨天微博上很多友将这一动作称为 一字马 。这也引起了友的热议。有友说，他们家乡话称这为 播一字 ，也有友说他们家乡称这为 一字步 。

昨日，快报官微就此发起互动， 一字马 用你们家乡话该怎么说？该互动引起众多友参与，微博被转发评论了100多次。

友评论

@仗剑回头：劈腿。

@神道儿：一字脚。

@三礼拜一包烟：赤一字，南京江浦。

@楚国大夫：大劈叉，或者大撇叉。

@melody茆默默：盐城话，劈叉！

@常州万达广场：常州话叫 播一字 。