湿气会让人百病缠身！小小一粒的它，竟是湿气的克星！

摘要：你以为花椒只是一种常用的调味料？其实它还是一味中药！花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 养生的办法总是很简单，但是效果却是很显著，冬季来了，泡脚的时候放一些花椒粉在中间吧，暖身暖心哦！

花椒水泡脚，祛湿效果太棒啦

方法也很简单：

你就拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开 0分钟，就可以用来泡脚了。

这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。

中医提到 每天晚上都会用花椒水泡脚 这种简单且省钱的进补方法。

花椒

俗话说： 热水泡脚，胜吃补药。 泡脚水里放多一味 作料 ，这就是花椒。用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

花椒的功效竟然这么强大

1活血通络

用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。

2帮助治疗脚气

花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

缓解症状，减少感冒发生

每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

中医讲 上病下治 ，泡脚可以促进机体血液循环，增强的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。

花椒籽祛湿的作用更强

花椒籽可以利水。经常水肿的人，可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡觉都不敢躺平，一躺就难受，而且咳出来的很清稀，这种情况可以吃些花椒籽来调理。

吃花椒籽，也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多，是清稀、白色的那种，就可以吃花椒籽来调理。

1花椒祛寒

不少人有这样的经验：肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。

受凉，感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

2花椒通气

用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用 通气。

花椒通气的作用很强。你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。

注意：适当地吃花椒是通气的，吃多了却会闭气。

因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以我们用花椒时要有一个限度，吃的时候就以7粒为限，不要超过7粒。超过7粒以上，它就是闭气的了。

花椒的其他功效

1、增加食欲

花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

2、降血压

花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

、驱虫

花椒能驱虫防虫。

4、止泻

祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾，有利于人体、溃疡形成和腹泻呕吐泄泻。

5、牙痛

花椒可降低受伤部位疼痛感，如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

6、抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

花椒的小妙用

1、防虫

存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。

2、防蚁防蝇

在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。

、防沸油溢出

油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。

4、防油变质

在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。

主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘，腹胀如鼓，气促、风毒湿气，攻疰成疮，皮肉紫破脓坏，行步无力，皮肉燥热等有显著效果。

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