手部是人体五脏六腑的缩影

下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病 离你远远的！

注意事项：

▲睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。

1.虎口平击 6次：面部疾病

模糊，，牙疼；预防感冒。

2.手掌侧击 6次：防止骨退化

头痛、颈痛；预防；骨退化。

.手腕互击 6次：心肺疾病

针对：心脏病；胸痛；胸闷。

4.十叉互击 6次：手足麻木

手麻、脚麻等末梢循环的问题。

5.虎 叉互击 6次：胃肠疾病

胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛

6.拳击掌心各 6次：疲劳

提神消除疲劳。

7.手背互击 6次：内脏问题

，调整内脏机能。

8.搓双耳 6次：促血液循环

头面部的血液循环，有利于防止血栓。

9.手掌心捂眼睛：视力疲劳

预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。

六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。

建议大家告诉自己的亲人和朋友，每天一起练习，绿色健康疗法，不花一分钱，轻松摆脱病痛烦恼！

针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求，量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。