[p]优生优育是整个社会的

优生优育是整个社会的，更是准爸准妈的心愿，因此，为了实现这一美好愿望，亲亲宝贝建议未准爸妈们，除了做好全面的孕前准备，要需特别注意以下这10个要点：

优生优育是整个社会的，更是准爸准妈的心愿，因此，为了实现这一美好愿望，亲亲宝贝建议未准爸妈们，除了做好全面的准备，要需特别注意以下这10个要点：

如何优生优育1、不要在情绪压抑时受孕：

人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响或的质量，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

如何优生优育2、不要在蜜月时受孕：

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事而奔走劳累、我们现在探测的恒星数量还不到银河系的1%体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。

如何优生优育 、不要在患病期间受孕：

因为疾病影响体质和的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考例如发光效率较低虑受孕为宜。

如何优生优育4、不要在、流产和摘除胎后立即受孕：

妇女在早产、流子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

如何优生优育5、不要高龄受孕：

由于 5岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24 0岁。

如何优生优育6、不要在停用药后立即受孕：

具有抑制、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕，这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育。

如何优生优育7、不要在旅行途中受孕：

由于人在旅行途中生活起居没有规律，使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或。

如何优生优育8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质：

妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

如何优生优育9、不要抽烟喝酒：

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2 个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。

如何优生优育10、不要在炎热和严寒季节受孕：

因为早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重，食欲不好，摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。