5个不小心让胸部缩水胸器平平

　　本文导读： 美女谁都爱，再有着饱满胸器，那就要勾魂杀晴了，中医养生专业人士表示：寂寞中的男人，都爱这类美女。巨胸缩水胸器平平怎么回事？５个不小心让胸部缩水介绍如下：第1：胸罩尺码不符，穿戴方法错误! 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的 大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之 美女谁都爱，再有着饱满胸器，那就要勾魂杀晴了，中医养生专业人士表示：寂寞中的男人，都爱这类美女。巨胸缩水胸器平平怎么回事？５个不小心让胸部缩水介绍如下：

　　第1：胸罩尺码不符，穿戴方法错误!

　　许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的 大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

　　穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个 及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免 脂肪外移，使 越来越小

　　第2：随便服用药物

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让 变丰满的做法都是不可取的。

　　避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

　　第 ：运动伤害

　　适当的运动有助于 的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害 。

　　有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

　　第4：错误按摩

　　按摩可以促使 丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让 越来越小。正确的按摩方法应当是先在 上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

　　第5：蛋白质摄取不足

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的 丰满起来。