中医保养养生火麻仁的药膳

　　本文导读：【中医保养养生】火麻仁的药膳 【中医保养养生】的药膳

　　1、润肠通便

　　紫苏麻仁粥：火麻仁15克，苏子10克，捣烂，加水研磨，取汁，与粳米适量，煮粥。适用于产妇体虚肠燥、大便干结等症。

　　2、下气，通便

　　火麻仁粥：火麻仁 0克，水煎，过滤留汁，加入粳米适量煮粥，空腹服用。适用于老年人习惯性便秘，大便数日1次，腹胀者。

　　黄芪苏麻粥：火麻仁50克，黄芪10克，苏子50克，烘干研末，加水适量，搅匀，待粗粒下沉后，取药汁，加入粳米适量煮粥。适用于气虚便秘者。