枸杞怎么吃效果最好呢蹭飞

枸杞怎么吃效果最好呢?枸杞是一味常见的中药，虽然它有很多功效，但是也要吃对了才能发挥出它最大的功效，那么枸杞怎么吃效果最好呢?

香港奶粉限购令实施后材料：枸杞25克，水发银耳150克，25克，白糖50克。 1.银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。 2.汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时就可以了。