西瓜皮鸡蛋三明治的做法
中医丰胸 2019年09月24日 浏览:4 次
文章导读健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,西瓜皮鸡蛋三明治的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。
1、把需要的材料准备好,西瓜皮去皮去籽,可以适当留些红色部分更漂亮。
2、吐司切去边缘部分,鸡蛋用叉压碎,成度随自己喜欢,西瓜皮切小丁。
、压碎的鸡蛋与西瓜丁放一起,接着依次加入胡椒粉,千岛酱,搅拌均匀,千岛酱根据食材的量来添加,可以让鸡蛋与西瓜丁融合在一起的程度就OK了。
4、搅拌好后的样子如图,接着吐司上均匀涂上一层蜂蜜,接着放上拌好的鸡蛋西瓜丁。
5、放好了。
6、再盖上一片吐司。
7、对角切开。
8、平底锅加热,不用放油,吐司直接放锅中煎一下就好了,这样表皮有些微酥很好吃,当然自己不喜欢也可以不煎直接吃,西瓜丁脆脆的口感与鸡蛋的糯香结合一起,吃出别样的风情,很值得大家尝试哦!
9、配上一杯牛奶,一份健康早餐诞生,快快享用吧。
自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,西瓜皮鸡蛋三明治的做法简单,所需要的时间并不多。
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