油炸牛排的做法大全
中医丰胸 2019年10月08日 浏览:4 次
做为都市达人平时怎么少得了牛排,牛排和红酒最搭,吃着牛排喝着红酒这就叫生活, 牛排做法中很不错的就是油炸牛排,尤其是炸小牛排是一种来自米兰的味道。一、酥炸牛排牛里脊2片(每片约100g),盐1/2茶匙( g),绍酒1汤匙(15ml),葱花1/2茶匙( g),鸡蛋1枚,面粉50g,面包糠80g,番茄沙司2汤匙( 0ml),油500ml(实耗10ml)将牛里脊片放在案板上,剔去筋膜,上面再盖上一层保鲜膜,用菜刀刀身拍打牛里脊,将其拍打成均匀的薄片,约0.5cm厚。在牛里脊片上均匀地调入盐、绍酒和葱花,腌制10分钟。将鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液。将牛里脊片依次蘸匀面粉、鸡蛋液和面包糠,再用手压实,使面包糠紧密地黏在牛排上。中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将牛排放入慢慢将两面炸制呈金黄色,约2分钟,再捞出沥干油分。把牛排切成 cm宽、5cm长的菱形小块,摆入盘中配番茄沙司食用即可。二、炸小牛排菜谱简介 外焦里嫩,色泽金黄,香酥味美。主料:牛排500克,辅料:鸡蛋60克,土豆(黄皮) 00克,小麦面粉20克,胡萝卜100克,菜花100克,面包屑80克,调料:植物油60克,黄油20克,盐5克,胡椒粉1克1.将鸡蛋打散成蛋液。土豆炸土豆条,胡萝卜、菜花煮熟备用。2.将小牛排洗干净,切成8块,用刀背拍薄,撒盐、胡椒粉、蘸面粉、裹蛋液、面包屑,用热油炸黄,熟透。 .装盘时,配上炸土豆条、煮胡萝卜、煮菜花,浇上黄油即可。食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。三、炸小牛排带骨小牛肉(不吃牛者使用猪里肌排来做) 片,蛋 1颗,面包粉 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,澄清奶油 适量1、将里肌排的筋切断,如果为了方便食用,可剪去骨头的部份,里肌排沾上蛋汁,两面在压上面包粉。2、放入加热澄清奶油的平底锅中两面煎到金黄色,取出后洒上盐及黑胡椒即可。
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