你知道湿气重的表现症状有什么吗减肥

摘要：你知道湿气重的表现症状有什么吗？中医专家说，其实只要细细观察生活中的五个小细节，我们就会知道的了。那么这五个小细节是什么呢？

你知道症状有什么吗？中医专家说，其实只要细细观察生活中的五个小细节，我们就会知道的了。那么这五个小细节是什么呢？

1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉。

2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净；平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这就说明身体有湿邪了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。

.洗漱时：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

4.刷牙时：刷牙时恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐，也只是一点。

5.体态虚胖关节不适：饮食作息和原来一样，但体重却明显增加。其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的，还会出现虚胖甚至下肢、腿肚发沉的问题。关节僵硬，会让你感到起床时浑身酸痛。

（本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除！）

用于治疗以阳性症状（例如谵妄幻觉认知障碍）和/或阴性症状（例如反应迟缓情感淡漠及社会能力退缩）为主的急性或慢性精神分裂症，也包括以阴性症状为特征的精神分裂症。

小儿流行性感冒预防措施陕西治疗妇科方法脉络舒通可以长期使用吗