儿童吃什么钙片补脑

儿童吃什么钙片补脑

文章导读 钙是人体内最普遍的微量元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重1.5--2%，对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。上面说了这么多就是希望大家重视用钙片补脑，不管是大人还是小孩都需要补脑，那我们就讲讲儿童吃什么钙片补脑呢？

   儿童补钙应以碳酸钙、活性钙为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。碳酸钙和活性钙对促进大脑细胞生长具有较好作用。

   儿童服用维生素D钙片，谨防积蕴中毒。许多消费者认为，补钙只能选择与维生素D合一产品，这是一种误解，由于人体个体差异普遍存在，并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D。维生素钙片对改善脑部血液循环，改善脑部压力过大引起的头疼有比较好的效果。

   乳钙片是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。乳钙是乳清无机盐浓缩物，营养价值高，容易消化吸收，吸收率高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用，是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。儿童服用乳钙片可以激活脑部部分睡眠细胞，作用以增加智商效果不错。

   大家都看到了吧，上面就是我所讲的吃什么钙片补脑效果比较好。希望做父母的可以给我们的孩子试一试，尤其是那些学习压力过大，过度用脑的儿童。孩子是我们做父母的希望，我们也许因为没有吃到钙片而落后了，所以我们不能让孩子再落后了。