保护精子4种时尚要不得

保护精子4种时尚要不得

随着社会的发展，人们的物质生活越来越丰富了，可是高速发展带来的副作用就是环境的恶化，直接造成的后果就是男性精子质量的降低。男性不育的增多不仅仅是环境因素，患者自身的一些习惯也会对精子造成伤害。

保护精子4种时尚要不得

频繁使用

通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40%的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往在劫难逃，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用要注意自我保护，身边有普通时尽量不用，以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

泡氧吧

近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：对于某些健康状况不佳的人(如气管炎、慢性支气管炎、肺气肿患者)，这可能是一个好消息，但健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。其中的奥秘在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。

洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。

常穿紧身裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。