因而引起人体脱水

入伏以后进入了炎炎夏季，灼热湿浊的天气给人们带来了无限的烦恼。然而，湿热苦闷的夏季被空调彻底改写。人们经常上班吹空调，坐车吹空调，在家里吹空调，仿佛无时无刻地都在使用空调。但在空调带来凉爽的同时， 空调病 也离我们越来越近。历年夏季，媒体都会报道感冒、发烧急诊量增加了几成；空调吹得很多人腰酸；空调一开喷嚏不断，过敏性鼻炎来了等等，这些都属于空调病。

什么是空调病

空调病 是指长时间在空调环境下因空气不流通、干燥、环境长时间得不到改善，因而引起人体脱水，造成身体养分和废物运转不畅，各组织的功能衰落，而出现的鼻塞、头昏、、乏力、记忆力减退，等症状的疾病。

此外，过度使用汽车空调也能产生 空调病 。这是由于汽车空调蒸发机和风机长期处于封闭状态，空气中的各种病菌进入空调内部，黏合在空调部件上产生大量的污垢和真菌，从而引发相应症状。

空调最爱 攻击 的五个部位

呼吸道最 脆弱 ：冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 防线 ，轻则出现、打喷嚏、流涕等感冒的症状，即上呼吸道疾病；引起较严重的下呼吸道疾病是肺炎。

大脑神经会失衡：常听经常坐在空调屋里的人说 我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事 之类的抱怨。这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。

关节、肠胃易受凉：夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，而衣服又是这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。另外，屋里太 冷 容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被 冷 控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。

当心吹歪了脖子：专家指出，白领长时间低头伏案工作或以一种姿势长时间上网，致使颈椎长时间处于屈位，再加上写字楼内办公，穿着少、突然遇冷，关节很容易 着凉 受损伤，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易激发，因此，空调一开，若不注意头颈、肩膀等处保暖，极易造成颈椎、肩、腰椎病。

裸露皮肤让湿疹 乘虚而入 ：原来，很多空调没有长期使用，过滤网上已吸附了大量的灰尘、霉菌等随着空调的冷风吹进室内，附在人体皮肤上，或被吸入体内。加上不少室内环境封闭，空气不流通，就大大增加了诱发湿疹的机率。

健康吹空调，专家有话说

空调给人们带来了方便和舒适，也会带来不利的影响，这就是事物的两个方面。开空调不要把温度调的太低，一般是25℃～26℃，体弱者27℃～28℃，最好与室外温度相差不宜超过5℃～8℃。同时必须注意通风，每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，更有以下注意事项：

空调器在每年重新使用前一定要清洗。

每个月还要清洗一次，主要清洗过滤网和散热片。

保持空调器出水管道的畅通，这样能避免积水，滋生细菌。

不要总呆在空调房，多出门走动走动。

空调扇叶不要对着身体吹。

在空调间准备一些薄外套、薄毯子，不要总让颈椎、膝盖、肩周暴露在外。

关节出现酸痛，马上采取保暖措施或调整空调风向。

关节酸痛感持续不退，尽快就医。

满身大汗或者刚冲完凉，满身是水也别往空调间里钻，又湿又寒对关节、软骨的损伤会加倍，也容易感冒。

中午或夜间使用空调，特别是老年人或幼童，宜穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

长期处于空调环境中，空气太干燥，宜在空调房内放置一盆水。

办公族们备点生姜，在空调房中泡水饮用，能预防空调风带来的关节疼痛，以及胃肠受寒导致的腹泻不止。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。