番茄酱虾仁的做法有哪些减肥

番茄酱虾仁的做法有哪些

文章导读 番茄是我们生活中比较常见是蔬果，既可以作为各种配搭烹饪出美味儿的菜肴，也可以直接生吃，很受大家的欢迎。但是，很多人不会把番茄和虾仁这两种不同性质的东西联系在一起。实际上，番茄酱虾仁的做法也是相当美味儿的。下面就来看看番茄酱虾仁的做法有哪些?希望大家喜欢。

番茄虾仁的做法

1.将鲜虾去头、壳、尾部，抽掉虾线和虾肠，制成虾仁洗净后，擦干水分。

2.在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉抓匀，腌制10分钟。

3.把大蒜和生姜捣成汁。

4.将番茄用小刀开盖，挖出瓤待用。

5.将青豆洗净后沥干水，投入足量的热油锅内炒断生后捞出。

6.同样，将虾仁入油锅里滑断生捞出。

7.锅内留底油，或者重新放油，将茄汁炒匀后，加入挖出的新鲜番茄瓤炒制。

8.待锅内茄汁浓稠时加入虾仁和青豆。

9.放姜蒜汁翻炒均匀。

10.起锅前加入适量盐及魔厨高汤调味。

番茄酱虾仁是非常有特色的一道菜肴，制作的方法比较简单，完全体现出番茄和虾仁的营养成分。番茄和虾仁都是我们生活中比较常见的食材，大家不妨认真的进行学习，尝试自己亲手烹饪这道番茄酱虾仁，为我们的餐桌风险一道亮丽的风景。

哪种药油治跌打损伤瘀阻脑络宜进食什么治疗老人骨质疏松