湿气竟然是这样进入身体的

　　摘要：从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。 肩颈部的 大椎穴

　　从 大椎穴 进入的 湿气 容易引起我们的 肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠。

　　前胸的 膻中穴

　　从 膻中穴 进入的 湿气 容易引起我们的 乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状 。

　　肚脐部位的 神阙穴

　　从 神阙穴 进入的 湿气 容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的 寒湿气 重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等 。

　　腰部的 命门穴

　　从 命门穴 进入的 湿气 容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，下降等症状；

　　脚底的 涌泉穴

　　从 涌泉穴 进入的 湿气 容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

　　艾灸祛湿的六大奇穴绝配

　　关元穴

　　这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。

　　长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。

　　中脘穴

　　位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

　　丰隆穴

　　位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。

　　承山穴

　　承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。

　　解溪穴

　　在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。

　　足三里

　　位于小腿外侧，犊鼻下 寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。

　　艾灸时间

　　每天一次，每个穴位艾灸 0分钟。艾灸一周后休息一天。

　　通过上面的介绍，相信大家对于祛痰祛湿灸哪个穴位都有一定的了解了。在日常生活中，我们一定要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变化，避免病邪、湿邪进入我们的身体，引发湿症以及各种疾病。

　　除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物，这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。

　　另外，还应该进行适当的体育锻炼，这样才能更好的提高身体素质。

　　祛风除湿，杀虫止痒。用于风湿虫毒所致的鹅掌风、脚湿气，症见皮肤丘疹、水疱、脱屑，伴有不同程度瘙痒。