痛风人群有救了生活中常见的2种食物竟然是

　　摘要：大蒜泡酒能活血化瘀、促消化助排便、增强新陈代谢，提高身体抵抗能力，更能补肾、保护心脑血管、气色好，延年益寿哟 海鲜冬瓜汤

　　1、冬瓜去皮切块，另外泡上点干海货（虾仁、蛤等）

　　2、下锅加水加些姜片煮到冬瓜水晶透明，加入泡好的海产品

　　.调味、上桌就可以吃了

　　这道汤非常清淡利水，适合肾病、、痛风患者经常食用。

　　冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。

　　黄瓜胡萝卜汁

　　大蒜泡酒能活血化瘀、促消化助排便、增强，提高身体抵抗能力，更能、保护、气色好，延年益寿哟~

　　黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解和痛风疼痛。

　　还可以拿黄瓜拌冷盘，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。

　　治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，并且要保证尽可能少地形成新的尿酸，这就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物（以肉类为主，尤其是动物内脏），多吃低嘌呤食物（主要是果蔬）。而其中，冬瓜、黄瓜等蔬菜，排尿酸的效果就相当好。

　　温经散寒，通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛；风湿性关节炎见以上证候者。