首页 >> 药膳食疗

巴鮹油菜汤的做法

药膳食疗  2019年12月03日  浏览:2 次

  文章导读在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟学习一下巴鮹油菜汤的做法。

  1.油菜摘洗干净。

  2.巴鮹洗净用热水焯一下。

  .把巴鮹切成小块。

  4.锅内放入食用油烧热,放入葱花爆香,放入切好的巴鮹煸炒。

  5.放入适量的清水或者高汤。

  6.把油菜切成小块。

  7.这是半小时以后的汤,基本上差不多了。

  8.放入切好的油菜。放入食用盐,继续烧一下。

  9.五分钟后停火,放入鸡精即可。

  10.既是菜又是汤,美味佳肴。

  看完对巴鮹油菜汤的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

冠心病是什么原因
小孩突然流鼻血
一岁半宝宝便秘怎么办
友情链接