每周看电视少于7小时

摘要：每周看电视少于7小时。如果把看电视、玩电子产品的这些时间用于锻炼、社交或者其他可以让人放松的事情可以减少患心脏病的风险。 女性的特点

1、女性冠心病患者发作时常出现头晕、胸闷，常伴有腹部、颈部和肩部疼痛及恶心，不一定有典型的胸痛。如果只根据典型症状来诊断冠心病，将造成65%的冠心病女性患者漏诊。

2、许多妇女在心脏病发病前一个月，会出现不寻常的疲劳与睡眠混乱现象

、女性患急性心肌梗死的病死率较男性为高，尤其在期后。

4、既往认为女性冠心病发病率低，可能是因为女性冠性病的漏诊率高。

5、女性平板运动试验的阳性率低，假阳性率高。

6、冠状动脉造影所谓正常的女性患者，其实很多已经发生了冠状。有研究显示，在冠状动脉造影正常的女性患者中，经血管内超声（IVUS）检查发现约80%冠状动脉存在斑块病变，并且大多数为多发性病灶。

女性冠心病的预防

由于女性冠心病患者容易漏诊且病死率高，所以预防可能比治疗更重要。近期发表在《美国心脏病学院杂志》上的一项研究在对9万名27~44岁的女士进行了20年内跟踪随访后发现，如果女士保持以下6项健康生活习惯，可预防92%的心脏病和66%的心脏病危险因素。

一、不吸烟。戒烟对于预防心脏病最重要，欧洲流行病学杂志发表研究显示，戒烟可使5年内的心血管病风险降低40%。

二、保持正常。即使体重超重，只要坚持运动，仍然有利于心脏健康。

三、一周至少锻炼2.5小时。

四、每周看电视少于7小时。如果把看电视、玩电子产品的这些时间用于锻炼、社交或者其他可以让人放松的事情可以减少患心脏病的风险。

冠心病。对冠心病患者，辛伐他汀用于：(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。( )减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)