中药茶帮助你缓解冬季四肢冰冷的问题减肥

摘要： 中药茶帮助你缓解冬季四肢冰冷的问题，有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。 长期饮用以下三种具行抗衰防老、延年益寿之功效。

【杜仲茶】杜仲叶12克，红茶 克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

【菟丝子茶】菟丝子12克，红茶 克。菟丝子捣碎用沸水冲泡，加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

【益智仁茶】益智仁15克，红茶 克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、 低下、心烦失眠等。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

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