越捏越疼很可能是经络不通了

　　本文导读：中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。我们都说经络不通会让人体的免疫力下降也会让身体出现各种疾病。那么我们怎样才能发现我没得经络不通了呢？中医认为，通则不痛， 中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。我们都说经络不通会让人体的免疫力下降也会让身体出现各种疾病。那么我们怎样才能发现我没得经络不通了呢？

　　中医认为， 通则不痛，痛则不通 。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。即用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼得越厉害说明经络堵塞得越厉害。

　　第二种方法是，用自己一只手攥紧另一只手的手腕，当过一分钟左右的时候，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色。这时候，突然松开手腕，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象就称为过血。

　　如果您的手掌在半分钟内恢复正常的颜色，那说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。

　　经络不通虽然会导致很多疾病，但幸运过的是这并非是啥大病，只要我们多进行有氧运动或者是去按摩、针灸就能帮助疏通经络。