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汤鲜味美鼓励

药膳食疗  2021年03月08日  浏览:2 次

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“冬瓜排骨汤味道清淡,汤鲜味美。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒,所以说这是一款最合适夏天的汤。”

食材明细

主料 小肋排 冬瓜 适量

辅料 香菜 适量

配料 葱 姜 盐 适量

清淡口味炖工艺一小时耗时简单难度

冬瓜排骨汤的做法步骤

1

小排用流动水冲洗干净,泡去血水。

2

冲洗干净的小排焯水,这是焯过水的小排。

3

锅内放入清水,放入焯过水的小排,放入葱段,姜片。水要一次加足。

4

大火烧沸,改微火,一直保持水面有细微水泡状态。这是煮了1小时左右的小排骨,烫是不是很清。(喜欢奶汤可以一直大火,出来的效果就是白色的奶汤)

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冬瓜切片,香菜切碎。

6

倒入切好的冬瓜

7

冬瓜变透明,调入一点盐,放入香菜即可

8

炖好的排骨汤,汤清如水,肉鲜味美。喜欢重口味,可以根据自己的口味调入胡椒粉或鸡精。

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