个月宝宝该怎样添加辅食蹭飞

> 9~12个月宝宝该怎样添加辅食？ 14:57:14

* 喂饭的姿势：

宝宝坐在餐椅里，妈妈要尽量让他在吃饭时保持一种不容易倒或者下滑的姿势，你可以调整餐椅上脚蹬的高度或者在宝宝后背和椅子靠背之间放上靠垫。此外，还要保证宝宝能够自由不受阻碍地伸手够食物。

* 喂饭的方法：

妈妈把勺子放在宝宝的下嘴唇上，让宝宝自己吃进食物，勺子也可以选择比之前的大一些的，妈妈还要让宝宝多体验用手抓东西吃。

* 结束这顿饭的时机：

一顿饭的时间最好控制在20~30分钟。有时宝宝会边吃边玩，妈妈可以根据时间旁观一会儿，如果宝宝还想吃，就再喂他一些。其实宝宝开始玩食物也是向独立饮食发展的重要过程。

这个年龄的宝宝出现了饮食上的好恶，这是很正常的，所以即使宝宝剩饭了，妈妈也不能强迫宝宝吃掉它们。

* 每天喂饭次数：

宝宝每日应继续母乳喂养，并吃三次辅食和一次点心。

* 辅食建议

而有的药品还不止这个数。为此这时宝宝的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

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