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酸酸辣辣好过瘾吃他个酣畅淋漓才痛快

药膳食疗  2019年10月07日  浏览:3 次

  摘要:炸猪皮适量、洋葱适量、青椒适量、植物油适量、精盐适量、陈醋适量、红油豆瓣酱适量、生姜适量

  原料:

  鸡胗250g、泡小米椒 0g、姜片 0g、蒜末5g、鸡粉1g、料酒一勺半、辣椒油半勺、生抽半勺、芝麻油半勺

  做法:

  1、准备好鸡胗,买的时候注意看下色泽,暗红色带黑的肯定是不新鲜的,买回来之后清洗干净

  2、锅中倒入适量清水,放入鸡胗,还有生姜片,还可以放入八角一个啥之类的再倒入少许料酒,加入少许盐盖上盖子,待水烧开之后,用小火煮八分钟左右

  、捞出鸡胗,放凉

  4、生姜切沫备用

  5、大蒜切沫备用

  6、放凉的鸡胗切薄片

  7、野山泡椒对半切开

  8、把切好的鸡胗片放入一个稍微大一点碗内,

  9、加入蒜末,姜末,葱花

  10、加入适量生抽,盐,鸡粉,我还放了自己做的辣椒油

  11、辣椒油,芝麻油,

  12、用筷子搅拌均匀。

  酸辣脆猪皮

  猪皮富含胶原蛋白,是美容的好食材猪皮用油炸过后再用来烹制菜肴同样也是美味的很,爽滑脆嫩,弹性十足。

  原料:

  炸猪皮适量、洋葱适量、青椒适量、植物油适量、精盐适量、陈醋适量、红油豆瓣酱适量、生姜适量

  做法:

  1、炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性。

  2、洋葱去皮切成条。

  、青椒洗净,去籽后切成小段。

  4、把泡好的猪皮切成细条。

  5、起油锅,放入姜片爆香。

  6、放入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。

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