正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因

　　本文导读：人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 我们知道，当睡眠时，即使是熟睡，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的 觉醒状态 而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。下面，我们一起来看看做梦的好处吧。