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七宝蒸饭的做法

中医减肥  2019年12月12日  浏览:2 次

  文章导读吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,就先来教你如何做好七宝蒸饭。

  1.称量大米120g。

  2.1称量小米 0g。

  .2称量糯米80g。

  4.12糯玉米100g。

  5.21将枸杞、葡萄干、大红枣分别洗一下。

  6.准备好合适的干净容器,加入400g凉水,将以上所有材料倒入其中。

  7.盖好盖子,放入微波炉高火20分钟。

  8.微波炉停止工作后,取出容器。

  9.趁热将米饭翻拌一下,让各种食材更好的混合,盛入碗中。

  10.香甜软糯的七宝蒸饭最好趁热吃哦~

  民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的七宝蒸饭,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

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