润肺止咳杏仁西芹炒虾仁
中医减肥 2019年12月15日 浏览:3 次
杏仁西芹炒虾仁,吃起来清脆爽口、虾仁鲜香美味,多种口感,非常适合儿童补钙,这种食物搭配一起营养丰富,大家一起来学习一下吧。
【杏仁西芹炒虾仁】
【主料】
西芹 00g、杏仁100g、虾仁80g、
【辅料】
油适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、香油适量、淀粉适量、鸡精适量
【做法】
1.原料
2.西芹洗净,切段,杏仁洗净
.虾仁洗净,加盐、料酒抓匀,加淀粉抓匀
4.锅中放入清水,下杏仁焯水捞出
5.下西芹焯水捞出
6.锅中放油,油热放入葱、姜末爆香,放入虾仁翻炒变色
7.将西芹倒入锅中
8.杏仁倒入锅中,翻炒均匀
9.调入盐、香油、鸡精即可出锅
润肺止咳杏仁西芹炒虾仁
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