吃错东西了

摘要：胃痛是我们生活中最常见的疾病之一了，吃辣了，吃多了，吃错东西了，喝多酒了，吃了生冷食物......等等很多情况都会导致胃痛。 最常见的缓解方法就是吃止痛药，但是止疼药有时候又治标不治本，所以这里小木跟大家聊聊来缓解胃痛，因为艾灸是一种绿色健康的方式，只要方法得到，不会带来什么不良后遗症，供大家参考。

在中医理论里，胃痛大致有以下一些原因。

外邪犯胃

饮食伤胃

情志不畅

素体

而通常用艾灸缓解胃痛的原理是温胃散寒、通经止痛

艾灸操作方法:将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线，脐上四寸处)，距离皮肤约 cm，用悬起法灸10~20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。

是的，还是只需要艾灸一个穴位，中脘穴。

中脘穴胃之募穴，艾灸这个穴位有温中、行气止痛的功效，为艾灸胃脘痛的常用穴。

适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，反流性食管炎，胆汁反流性胃病，神经性消化不良；预防非甾体类药物，化疗药物等引起的胃黏膜损伤。