专家推荐营养健康快速的减肥食谱图减肥

专家推荐 营养健康快速的减肥食谱【图】

点击图片进入下一页　　海带瘦身　　大家都只带海带中含有的对我们身体好好处的就是碘元素，碘不仅能有助于身体内的甲状腺机能之提升，还能帮助我们身体消耗多余的热量跟加速新陈代谢的速度，从而达到减肥的目的。点击图片进入下一页　　海带炖排骨　　材料：猪排骨，海带以及各种材料。　　制作方法：　　1.将猪排洗干净后放入锅中煮半小时，再把一些浮在上面的漂浮物清除掉，然后换水，在放入锅中。　　2.把海带放在水中泡一个小时，洗干净好后，切成一块一块的。　　3.猪排骨煮到8分熟的时候，把海带以及各种材料倒入锅中，然后加大火煮。

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