养生技巧鼓励

养生技巧：泡蘑菇水可“水疗” 长期面对电脑者多喝银耳汤:

1、泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。

据了解2、爱上者不妨多喝银耳汤，因常看电视易导致免疫力低下，而银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，及时消灭入侵的病毒和细菌。