家常下饭菜的做法是什么力量
中医减肥 2021年04月19日 浏览:2 次
虽然地方站的优化并没有统一的标准 家常下饭菜的做法是什么
文章导读 我们小的时候,妈妈会做一些下饭菜配着饭吃,很香,我们就能够多吃很多的饭。一般要是总炒菜吃,经常吃,很多的孩子就不喜欢吃饭了。为此,为了让孩子多吃点,很多的妈妈就会做一些下饭菜。那家常下饭菜的做法是什么?对于这个很多的妈妈都想知道,下面就为大家介绍一下。
家常下饭菜的做法是什么?
食材:
食谱热量:72(大卡)
主料:芥菜 300g,肉 100g
方法/步骤:
1、芥菜要过一开水让其去除一些苦苦的味道,过了开水以后用清水漂洗一下沥干水份后,再成小节小节。肉最好是七层肉,这样的肉炒起来有油而且香味比较好。切成肉末后要用酱油和盐腌一下备用。
2、锅内放入适量的油,烧热以后再马上放入。肉末快速炒动以防沾锅。这个时候要放一些盐到锅里。这次放盐的分量最后是这道食所需盐的总量。
3、有肉味的香味的时候就放入辣椒和蒜头一起炒动。你调料的味道后就可以放入芥菜了。
4、把芥菜放到锅里以后,可以炒久一点,让肉和调料的味道渗入到芥菜当中去。下饭菜不管是主材还是辅料都是要香,味道要好。出锅装碗的时候要放入一些酱油。
上文就是关于家常下饭菜的做法是什么的介绍,现在您知道做法了吧!下饭菜的种类是很多的,这主要还是要看您自己的喜好,选择自己喜欢的下饭菜。在这里还是要提醒大家,味道过重的菜,还是要少吃一些,这样对身体好。
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