活血祛瘀小吃黄桃龟苓膏

　　龟苓膏是以名贵的茯苓做原则制成的，具有清热、滋阴补肾的作用，在夏季搭配黄桃罐头做了一个小吃------黄桃龟苓膏，做法简单，配上美味的巧克力，就可以轻松食用了。

　　【活血祛瘀小吃黄桃】

　　主料：龟苓膏粉10g、黄桃罐头1听、

　　辅料：巧克力口味炼乳适量、温水适量、沸水适量、

　　步骤：

　　黄桃龟苓膏的做法步骤1.龟苓膏粉1勺相当于10克放入大碗中

　　黄桃龟苓膏的做法步骤2.加入适量温水，搅成糊状

　　黄桃龟苓膏的做法步骤 .加入大量沸水，边加边搅拌，搅拌均匀

　　黄桃龟苓膏的做法步骤4.放入锅中煮开2分钟

　　活血祛瘀小吃黄桃龟苓膏

　　黄桃龟苓膏的做法步骤5.装入模具，晾凉，冰箱冷藏 小时

　　黄桃龟苓膏的做法步骤6.取出切块，

　　黄桃龟苓膏的做法步骤7.加入黄桃罐头，淋上巧克力口味炼乳

　　活血祛瘀小吃黄桃龟苓膏

　　黄桃的营养价值

　　黄桃富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

　　黄桃的食用效果

　　1.养阴补虚

　　黄桃能够补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　2.生津止渴

　　活血祛瘀小吃黄桃龟苓膏

　　黄桃润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　.活血祛瘀

　　黄桃能够促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

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