莲藕就被钦定为御膳贡品了牛
中医减肥 2022年03月04日 浏览:4 次
藕盒肉馅的做法 在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满,又因其出污泥而不染,与荷花同作为清廉高洁的人格象征。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。 【材料】: 莲藕400克;
但一想到今天就这么一件小事 肉馅150克;
香葱1棵;
生姜1小块;
面粉50克;
淀粉适量;
苏打粉少许; 【调料】: 食用油500克(实耗150克);
酱油1大匙;
五香粉1小匙;
精盐1/2小匙; 【做法】: 1.将藕洗净,去皮烫一下,切成厚片,每两片相连成合页状;
2.葱、姜洗净切末;
3.将肉馅放入碗内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、水淀粉搅匀成馅;
4.把余下的水淀粉、苏打粉、面粉、五香粉调成糊;
5.把肉馅夹入藕片做成藕夹,并挂上一层薄糊;
6.锅内放油,烧热,下藕夹炸熟捞出即可。 【特点】: 外酥里嫩,味道鲜香。 【要点】: 挂糊不要过厚,以免影响藕盒质感。 【窍门】: 切肉、剁肉不粘刀的小诀窍
在切肥肉时,可先将肥肉蘸上凉水,然后放在砧板上,一边切一边洒凉水,这样切既省力肥肉又不会滑动,也不易粘案板。剁肉前,把菜刀放进热水中泡3~5分钟,剁肉时,肉末就不再粘刀了。
藕盒肉馅怎么做参考资料:
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