运动前后的变化会给糖尿病患者带来这些变化

　　运动治疗血糖还是有成效的，会让你的生活和工作变的更有动力，那它对糖尿病患者会有哪些功效呢？接下来就来跟大家一起来学习一下，看看运动会对血糖的影响吧！

　　为什么要运动？

　　1. 改善二型糖尿病患者能量消耗和储存的失衡，与饮食治疗配合维持理想的体重。

　　2. 提高代谢水平，全面纠正糖尿病的多种代谢异常。

　　运动前后的变化，会给糖尿病患者带来这些变化

　　. 改善心肺功能，改善患者的健康状况，从而提高生活质量。运动治疗主要适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的轻中度二型糖尿病病人，特别是超重或肥胖者以及病情稳定的一型糖尿病患者。

　　运动能给身体带来什么？

　　1. 减轻体重，这主要适合于体重过重者，尤其是腹部肥胖者，因为减少腹部脂肪量后，可直接减少二型糖尿病患者和冠心病的发病率和病情严重性。常与饮食控制联合应用，可收到更好的效果。

　　2.减轻或消除胰岛素抵抗现象。二型糖尿病患者单次运动后，胰岛素的敏感性可明显增加，并维持达16小时之久。肌糖原消耗也有利于葡萄糖的摄取。

　　.有利于血糖的控制。运动能增加对不饱和脂肪酸的摄取和氧化及脂蛋白脂酶活性，改善脂代谢，降低胆固醇。长期规律运动，可使高密度脂蛋白升高，而减低低密度脂蛋白胆固醇。

　　4. 体力活动增加血小板数量和血小板活性，可激活凝血机制，但更重要的是体力活动可促进凝血酶生成和纤溶酶活性，减少血小板聚集和血栓形成。

　　5.妊娠妇女，坚持必要的体力活动可防止妊娠糖尿病的发生。对糖尿病合并妊娠来说，适宜的活动可减轻糖尿病病情。

　　6. 康复治疗（其中包括体力活动）有利于糖尿病视膜病变的稳定和恢复。

　　7. 经常的体力活动可提高心肺功能以及骨骼肌力量和耐受性。

　　8. 儿童和青壮年糖尿病人要多鼓励从事体力活动和运动，可减少胰岛素用量，促进生长发育。

　　9.运动可增加磺脲类口服降糖药的降糖作用。

　　10. 应用胰岛素治疗者，餐后适当活动可促进胰岛素的吸收。